Ejakulasi
dini merupakan masalah pembuat frustrasi yang dialami oleh banyak pria
entah kapan dalam hidup mereka.
Untungnya, ini adalah salah satu masalah
seks yang paling mudah diatasi, kata Dr. Klein.
Selanjutnya, ada masalah yang berlawanan
dengan itu, sulit ejakulasi, yang dialami oleh sekitar 15 di antara 100
orang. Sepintas lalu. itu kelihatannya bukan masalah besar, tetapi
dokter berpendapat bahwa keadaan tersebut dapat merusak suatu hubungan
dan menjatuhkan citra diri yang bersangkutan.
"Pada awalnya, pihak wanita mungkin
memuji daya tahan pasangannya yang luar biasa, tetapi belakangan ia
menjadi penasaran soal kemampuannya memuaskan seorang pria," kata Joseph
Waxberg, M.D., seorang psikiater dan direktur Stamford Center of Human
Sexuality di Stamford, Connecticut.
Apabila anda mengalami masalah ini,
yakni terhambatnya ejakulasi (inhibited ejaculation), beritahukan kepada
dokter, karena penyakit-penyakit seperti diabetes, prostat, dan
gangguan pembuluh darah dapat menjadi penyebabnya.
Begitu pula, andaikata anda mengalami
ejakulasi yang terasa sakit, periksakan diri kepada dokter. Ejakulasi
seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit dan rasa sakit itu bisa menjadi
pertanda hernia atau infeksi prostat.
Namun, bagi pria yang masalah
ejakulasinya bukan karena penyakit, pengendaliannya merupakan sesuatu
yang mudah dipelajari, kata Dr. Goldstein. Berikut ini caranya.
Gunakan kocokan yang berbeda. Dr. Klein
menganjurkan teknik stop-start. Mulailah dengan mengocok penis
menggunakan tangan yang kering. Bila anda merasa ejakulasi sudah hampir
sampai, hentikan selama beberapa detik, sampai gairah anda menurun
sedikit. Kemudian rangsang lagi. Ulang teknik ini tiga kali sebelum
akhirnya anda membiarkan ejakulasi terjadi, kata Dr. Klein. Kerjakan ini
setiap malam selama dua pekan. Selanjutnya, dengan teknik stop-start
yang sama, gunakan pelumas pada tangan anda. Mulai pelan-pelan, kemudian
lakukan dengan kekuatan penuh.
Pertimbangkan terapi menggunakan obat.
Bila metode stop-start gagal minta kepada dokter apakah obat seperti
Prozac dapat menolong. Obat-obatan biasanya menimbulkan efek samping
berupa tertundanya orgasme. Dalam penelitian, dengan Prozac, pria yang
ejakulasi dalam 30 detik menjadi tahan sampai lebih dari lima menit,
kata Dr. Crenshaw.
Obat resep seperti kiproheptadin
(Periactin), sejenis antihistamin dapat mempercepat ejakulasi pada
beberapa pria, kata Dr. Crenshaw.
Libatkan pasangan anda. Bila dengan
masturbasi anda dapat melakukan ejakulasi tetapi tidak demikian ketika
sedang bersama istri anda, cobalah cara berikut ini: Dengan istri dalam
posisi di atas, anda dapat saling memberikan rangsangan. Ketika
ejakulasi terasa sudah dekat, masukkan penis anda ke dalam vagina,
kemudian
kocok sekali atau dua kali. "Apabila anda melakukannya cukup sering, anda akan belajar berejakulasi di dalam vaginanya," kata Dr. Vaxberg.
Jika itu belum berhasil, mungkin ada
amarah terpendam, rasa takut, atau masalah psikologis lain dalam
hubungan anda yang telah membuat anda sulit orgasme, kata Dr. Klein.
Tanyakan kepada pasangan anda atau kepada spesialis terapi seksual.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar